ANA CRISTINA VIEIRA
DA REDAÇÃO
Em entrevista ao site , a médica especialista em emagrecimento feminino, Laryssa Moraes, explicou sobre os tipos de fome, que vão além da física. Um dos exemplos, cita ela, é a fome habitual, o lanchinho do meio da tarde no local de trabalho. "Você come durante a semana no serviço e chega no domingo vem a fome no mesmo horário. Mas você descontrói e constrói um novo modelo, em cerca de 5 dias", acrescenta ela.
A médica também explicou sobre a fome social, que é aquela aguçada quando somos convidados para festas e ficamos já idealizando o que vamos comer. Na entrevista, ela traz dicas de como driblar esse tipo de fome. "A fome social vem no rompante, você aproveita o evento como o última oportunidade de comer na vida".
A fome psicológica e a emocional são os outros tipos de fome. "A fome emocional ela é abrupta, a física vai chegando. A fome emocional faz você comer e você continua procurando algo para comer".
Confira a entrevista na íntegra: