Cuiabá, 12 de Agosto de 2022
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06 de Julho de 2022, 16h:30 - A | A

DICAS DO BALU / ENGANADORES DE TIK TOK

Tomar chá diurético e ir ao banheiro não vai fazer você emagrecer

Balu Diet desmente mitos que constantemente são divulgados na internet como o “caminho da salvação” e até defendidos por influenciadores.

DO REPÓRTERMT



O nutricionista Danilo Macena, (Balu Diet), derruba diversos mitos sobre o emagrecimento que constantemente são divulgados  como o “caminho da salvação” e até defendidos por influenciadores metidos a especialistas em nutrição sem a formação adequada. Lembrou de alguém?

Uma crença que ele aponta sem fundamento é o uso de chás diuréticos e ainda a pessoa acreditar que por estar evacuando mais ela está eliminando gordura. Balu alerta para os riscos que envolvem uso de chás e laxantes e indica o que consumir para ‘soltar o intestino’.

Mas os "especialiastas de Tik Tik" vão além e mandam você treinar em jejum, beber dois litros de água em jejum, tomar chás diuréticos e evacuar mais. Ele afirma que tudo isso é pura enganação. Confira as dicas no vídeo abaixo. 

 

Assista e entenda:

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