DO REPÓRTER MT
A sessão de alimentos diet e light no supermercado pode ser armadilha para quem busca emagrecer e quer comer sem culpa. O nutricionista Danilo Macena (Balu) explica que os alimentos diet podem ter até mais calorias do que os convencionais, já que foram desenvolvidos para atender a necessidade de diabéticos e não dieta para perda de peso.
"Muitos alimentos diet e light podem ter mais calorias que o convencional. Muitos têm menos açúcar, mas têm mais gordura. Então a condição calórica é até pior. Alguns alimentos diet não vêm com açúcar, mas vêm com outras fontes de açúcar. Então isso é muito perigoso para o diabético e vai engordar até mais que o alimento convencional", destaca.
Na entrevista ele cita exemplos de alimentos que são total enganação.
Assista a entrevista na íntegra:
