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Pobreza nutricional durante o dia vai te fazer atacar doces e massas à noite

Segundo a endocrinologista Claudia Santana, isso tem explicação e se trata de um efeito dominó causado por maus hábitos alimentares ao longo do dia.

Nutri: Ferritina baixa causa cansaço, queda de cabelo e unhas fracas

De acordo com o nutricionista Danilo Macena (Balu Nutri), a falta dessa proteína pode afetar todos os públicos, mas atinge principalmente as mulheres, já que está ligada ao ciclo menstrual.

Nutri: Ficar sem jantar traz danos para a musculatura e pode prejudicar a recuperação

De acordo com o nutricionista Danilo Macena (Balu Nutri), além de se alimentar na janta, é crucial ingerir fontes de proteínas, gorduras e fibras.

Endócrino: Reposição hormonal pode restaurar a disposição, melhorar libido e lubrificação vaginal

Segundo a endocrinologista Claudia Santana, a reposição vai muito além de aliviar os sintomas desagradáveis da menopausa, como calorões e oscilações de humor.

Nutri: Beterraba e vinho aumentam a libido, melhoram a ereção e o orgasmo

Essas opções podem, sim, melhorar o desempenho sexual, mas para manter essa performance por mais tempo, é preciso investir em uma alimentação saudável e na prática de atividade física.

Nutri: Mounjaro pode provocar desnutrição severa; veja vídeo

Conhecida como tirzepatida, o mounjaro é extremamente eficaz no emagrecimento, especialmente para aqueles que estão em sobrepeso.

Endócrino: Diabetes é a causa mais comum de tontura em pacientes

Além da doença, a vertigem pode ser causada por vários fatores, entre eles alterações hormonais e nutricionais.

Endócrino: Triglicerídeos em excesso aumentam o risco de pancreatite, infarto e AVC

Segundo a endocrinologista Claudia Santana, além dessas enfermidades, o alto nível de triglicerídeos no corpo também pode desencadear uma pancreatite aguda.

Câncer de intestino é o segundo tipo que mais mata pessoas no mundo

De acordo com a endocrinologista Claudia Santana, a doença atinge principalmente os idosos, que estão mais sujeitos ao desenvolvimento do tumor.

VÍDEO - Endócrino desmente gurus da internet que dizem que metformina "mata" o rim

Claudia Santana esclarece que, ao contrário do que vem sendo propagado, a metformina é um dos melhores e mais baratos medicamentos para o tratamento do diabetes tipo 2.

Endócrino: Ressaca fica pior a partir dos 30 anos e aumenta chances de doenças graves

De acordo com a doutora Claudia Santana, conforme a gente vai ficando mais velho, o nosso fígado também envelhece e o metabolismo vai desacelerando.

Sono irregular prejudica o coração e pode causar infarto, insuficiência cardíaca e AVC

De acordo com a endocrinologista Claudia Santana, noites de sono mal dormidas também atrapalham o processo de emagrecimento.

Psicanalista: Pessoas que querem tudo ao mesmo tempo ficam sem nada

Segundo a psicanalista e especialista em desenvolvimento humano Adriana Bender, essa dificuldade está muito atrelada a falta de dedicação das pessoas ou, até mesmo, falta de clareza para manter as relações.

Endócrino: Soroterapia estética não tem comprovação científica e pode levar à intoxicação

De acordo com a endocrinologista Claudia Santana, mesmo sendo muito propagado entre especialistas da área da saúde, a técnica de aplicação de substâncias diretamente na veia para fins estéticos não tem qualquer comprovação científica.

Nutri dá dica: Frutas e água de coco são a “cura” para a ressaca de fim de ano

De acordo com o nutricionista Danilo Macena (Balu Nutri), alimentos como melancia, laranja, kiwi, morango e água de coco são aliados para trazer a reposição necessária para o metabolismo.

Nutricionista: Aproveite a comilança de Natal, mas foque nas proteínas

Segundo o nutricionista Danilo Macena (Balu Nutri), não é preciso ficar de jejum (sem comer durante o dia) ou evitar consumir outros alimentos que não estejam prescritos na dieta, como sobremesas e doces.

Nutricionista: Vinhos e espumantes são muito menos calóricos

Segundo Danilo Macena, não é proibido consumir bebidas alcoólicas, mas para aqueles que estão preocupados com a saúde, bebidas menos calóricas são menos prejudiciais ao corpo.

Endócrino: Cortisol é essencial à vida, mas uso em excesso pode levar a doenças crônicas

Segundo a endocrinologista Claudia Santana, ele é responsável por mediar o estresse e regular o metabolismo.

Vídeo: Saiba como diferenciar a fome física da emocional e aprenda a controlar seus impulsos

Nesta edição da coluna Viva Mais, a encocrinologista Claudia Santana alerta a população para que se alimentem em períodos mais curtos.

Endócrino: Mais de 50% dos homens com diabetes têm disfunção erétil

Nesta edição da coluna Viva Mais, a endócrino alerta o público masculino para que faça os check-ups médicos anualmente, principalmente os pacientes que já são portadores de diabetes.