DÉBORA SIQUEIRA
DO REPÓRTER MT
O consumo excessivo do álcool é inimigo de um estilo de vida saudável, atrapalha o ganho de massa muscular e ataca o fígado. O nutricionista Danilo Macena (Balu) aponta 5 motivos para evitar o consumo deste tipo de bebida.
“A bebida alcoólica produz uma substância tóxica no seu fígado chamado acetaldeído. Essa substância forma um tipo de toxina, causando fibrose no fígado e levando uma esteatose hepática, uma gordura no fígado, que resulta em uma hepatite, e posteriormente a uma cirrose”, explicou.
No vídeo abaixo, ele explica as demais razões para evitar o consumo do álcool.
Assista:
