Repórter MT
Atleta revela os principais segredos dos campões de fisiculturismo.
DO REPÓRTERMT
O fisiculturista e policial militar Luciano Karim revela em entrevista ao RepórterMT os segredos para conquistar o corpo perfeito para uma disputa de fisioculturismo. A rotina exige disciplina rígida e algusn sacrifícios, principalmente quando o campeonato se aproxima.
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Luciano fala da importância da alimentação. Até o cafezinho é contabilizado e a cerjeva abominada. Ele come trinta ovos por dia e Sobre as curiosidades da preparação de um fisioculturista para um campeonato há a grande preocupação em estar com a "pele pronta", ou seja, os músculos estarem aparecendo perfeitamente. Para chegar lá um dos truques pode ser cortar a água, e tem quem apele até para o diurético para etsar 'sequinho'.
Luciano se prepara para o Mr. Olimpia, principal campeonato da categoria no mundo.
Confira a íntegra da conversa:
