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Cuiabá, 27 de Maio de 2024
27 de Maio de 2024

05 de Maio de 2024, 18h:00 - A | A

VIVA MAIS / FONTE DE REJUVENESCIMENTO

Cardiologista: É possível "ficar mais novo" depois dos 50 e o segredo está na musculação

Dr. Max Lima explica que prática de atividade física evita doenças e contribui para ossos mais saudáveis

DO REPÓRTER MT



Passou dos cinquentão e não sabe como se manter forte e saudável? Para isso, o cardiologista Max Lima explica, em entrevista ao RepórterMT, que a verdadeira “chave do sucesso” é a prática de atividade física. Mas, você deve se perguntar: "qual delas, afinal são tantas?" E a resposta é: musculação. Essa é a famosa fonte de rejuvenescimento para quem se aproxima dos 50 anos ou já passou disso.

Além de supinos e agachamentos, Max também comenta sobre doenças que podem ser evitadas com a prática, como é o caso do Alzheimer.

Assista a entrevista aqui:

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