DO REPÓRTER MT
Todo mundo já ouviu, pelo menos uma vez na vida, alguém reclamar que não iria correr, ir à academia ou até mesmo treinar por conta do clima, ou seja, muito calor ou muito frio. Mas, o quanto isso pode interferir na prática? O cardiologista Max Lima, em entrevista ao RepórterMT responde: em nada.
Independente da temperatura externa, a falta nos treinos está mais relacionada ao efeito de procrastinação da pessoa sedentária do que propriamente às mudanças climáticas.
De acordo com o especialista, para a pessoa que não está disposta a desenvolver o hábito da prática de atividades físicas, o clima é mais uma desculpa para não se movimentar.
Assista a entrevista abaixo:
