ANA CRISTINA VIEIRA
DA REDAÇÃO
A mulher que engravida acima do peso ideal deve ter mais cuidado com o ganho de quilos na gestação. Em entrevista ao 
, a médica em bem-estar e emagrecimento Laryssa Moraes pontuou que uma mulher com peso adequado pode ganhar de 10 a 15 quilos, enquanto quem está com sobrepeso, esse número passa de 6 a 10 quilos, respeitando as especificidades de cada pessoa.
A médica esclarece que a ideia de que a grávida pode comer por dois é equivocada.
"Até os três meses, momento inicial da gravidez, o peso adquirido é o da mãe. Não tem necessidade do ganho de peso em excesso, coloca-se uma média de 1,5 quilo nesse período", explica. Na segunda fase da gestação, após os meses iniciais, a mãe nota ganho de peso, pois é quando o bebê também ganha volume.
Pesquisas apontam que a alimentação intra-uterina reflete na saúde da criança ao longo de sua vida.
Na entrevista, a médica orientou como preparar o organismo para produzir leite.
"Canjica infelizmente não aumenta produção de leite materno, só engorda a mãe. O fundamental é beber água, ela que fará toda a diferença".
Confira a entrevista na íntegra:
