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20 de Novembro de 2021, 07h:50 - A | A

ENTREVISTA / VEJA O VÍDEO

Nada de paçoca e leite condensado diet; nutricionista revela enganações

Alimentos diet podem ser mais calóricos que os convencionais e levar quem está de dieta engordar ainda mais

MÁRCIA MATOS
DA REDAÇÃO



A sessão de alimentos diet e light no supermercado pode ser a maior armadilha para quem busca emagrecer e quer comer sem culpa. Em entrevista ao , o nutricionista Danilo Macena explica que os alimentos diet podem ter até mais calorias do que os convencionais, já que foram desenvolvidos para atender a necessidade de diabéticos e não dieta para perda de peso.

"Muitos alimentos diet e light podem ter mais calorias que o convencional. Muitos têm menos açúcar, mas têm mais gordura. Então a condição calórica é até pior. Alguns alimentos diet não vêm como açúcar, mas vêm com outras fontes de açúcar. Então isso é muito perigoso para o diabético e vai engordar até mais que o alimento convencional", destaca.

Na entrevista ele cita exemplos de alimentos que são total enganação.

Assista a entrevista na íntegra:

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